Ook zonder het PS. Food & Lifestyle programma kun je bij mij in Bladel terecht voor coaching, voedingsadvies, een weegmoment en voedingsschema’s inclusief heerlijke recepten.

In een wereld vol verleidingen is het lastig goede gezonde voedingskeuzes te maken. Je weet vaak wel wat gezond is, maar toch kies je voor iets ongezonds of eet je teveel. Door ongezonde voeding, te grote porties en te weinig beweging kunnen er hart-en vaatziekten, diabetes en oa. overgewicht ontstaan. 

Het bereiken en behouden van een gezond gewicht is niet makkelijk. De kunst is om op een verantwoorde manier je leefstijl aan te passen.

Samen kijken we naar je huidige voedingspatroon en waar nodig verander ik deze in een gezondere versie. Je leert gezonder en gevarieerder te eten.

Ik help je graag naar een realistisch en haalbaar resultaat!

Neem voor meer informatie contact met me op.